拜电子科技发达所赐,近视人口不仅居高不下,年龄层还在往下降。近视戴上眼镜,对生活似乎影响不大,大家也习以为常。造成近视的原因多半是因为疏于保养眼睛,才会让它有机可乘。
近视是西医的说法,在中医里称为“能近怯远证”或“近觑”。发病原因,多因过度用眼,损伤肝血,眼睛里的经络不通,失去正常的舒张功能造成。中医认为,眼睛需要靠阳气来补充和滋润,缺少阳气补充,眼睛自然差。
我们手上有个穴道,可以疏通阳气。经常按摩后溪穴,对眼睛有保健及预防近视功效。后溪穴是小肠经上的一个穴道,也是奇经八脉的交会穴,它可通督脉、泻心火、壮阳气、调颈椎、利眼目、正脊柱。正好可以调整我们平日伏案的不正确姿势而压迫了督脉所诱发的眼部不适。