外化性和同理心相辅相成——当两者合二为一，你变成爲了题解他人，无私为人的人。一个最自私，自我中心新的人往往缺乏同理心，而缺乏同理心的人往往将更多的兴趣集中在他们自己身上，只从自己的需求出发看待世界。
通过改善情商中的这一方面，你的沟通能力将得到提升，让你享受到更亲密更令人满意的人际关系。清晰准确的沟通能力同样帮助你更好地处理摩擦，并让你能更有效地感染他人。
树立外向性的质量及同理心，考虑尝试以下的内容：
培育同理心，设身处地为他人着想。选择正在遭受不幸的人（例如收容所中的乞者或是一个深陷麻烦的朋友）想想看如果你被置于他们的情况下会作何感想。主动去设想他们所不得不忍受的经历，并想想什么样的支持和关爱能帮他们减轻痛苦。
在朋友和周围的人身上演练同理心。
当看到有人正备受煎熬，问问自己，“我在同样的情况下会作何反应?””这些人非得遭受这样的苦难不可么？”“他们遭受这样的待遇公平幺？”还有“我想这样被对待幺？”
这样做你可以开始理解他人并培养出同理心。
5、慎思审问，明辨笃行。
理智地思考和行事是情商中的重要部份。
当你可以理解人的处境，并对其有清晰的认识，但若你无法对其采取合理的行动，那对这一处境的分析理解又有何用呢？
慎思审问是对某一情景的分析行为而明辨笃行则是对这一情形理智地采取相应行为。换句话说，这就是认识处境，分析处境，并积极地应对这一处境。
很多人看不到错在哪里，于是他们止步不前，不再积极地贯坚持贯彻。在慎思审问，明辨笃行的过程中，你会发现自己有了更佳的决策能力，并且你在逆境中的生存能力也将得到彻底改善。加之积极开放的心态，你会发现自己能在困境中找到最优的出路。
提升你情商中这一因素有以下方式：
在发生了什麽事儿时，先加以分析。过度分析，深度批判以及打破沙锅问到底有的时候并不是件坏事儿，只要你不至于患上“分析到傻”的毛病。对症下药，对你发现的问题要有应对之策。
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