情场上，情商决定婚姻能否天长地久。“经营婚姻有些东西基本上是很难改了，我们叫核心价值观，比如说你对金钱的看法，对生命的看法跟态度，还有对婚姻的蓝图，你觉得结婚之后什么是理想的婚姻，是我们像伙伴的关系，一起挣钱一起花，还是说另外一种男主外女主内的方式，这个要先商量好才能真正从恋人变成爱人，同时我会很仔细观察，他在生活中不如意时候的状态，就是说如果这个人平常都很好，但是一旦出现一件不如意的事情，他的情绪就大坏，然后整个人的状态就大变的话，这个真的很值得再考虑。因为心理学研究发现经营婚姻最重要的能力是冲突处理能力，吵架的时候怎么吵，用什么方式吵，会决定这段婚姻能不能天长地久。”
从心理学研究的结果来看，先天遗传对情商有很大的影响作用。但是后天的训练对高情商的形成也发挥着重要作用。张怡筠说，任何一个父母可以给孩子最好的礼物就是一份超高的情商。心理学上研究发现，十四十五岁之前是我们一个人的情商养成最关键的时刻，尤其三岁之前。有很多基本的人格形成，跟情绪的情商的养成都起了很大的影响。为此，张怡筠还发明了乐观三部曲，就是三个很棒的思维：幸亏没有更糟，我最喜欢的事，我要利用这优势做个乐观大师。
那么我们提高情商到底是为了什么呢？张怡筠说“我知道有很多人很努力的工作，很努力的生活。生活也过完了 日子也走光了然而最后发觉工作完成了还是没有快乐的感觉我一直觉得其实最棒的成功就是快快乐乐的去成功”
情商，也被叫做“EQ”，是一种判断，评估并控制自我情绪以及较好地理解并处理他人情绪（或动机）的能力。“情绪智商”这一术语出现于二十世纪九十年代，并因为丹尼尔·戈尔曼的畅销书《情绪智商》而风靡。如何准确定义这一术语本身存在分歧，因为这是一个非常宽泛的话题。你可以领悟到情商的主要内涵，这样在你寻求提升你对情商的理解以及操控能力时，就能从这些方面入手。
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