燕窝是种养生珍品,既可以做食物来食用也可以做药物,燕窝历来有“稀世名药”之称,常吃燕窝可养阴润燥、益气补中,是种天然食物,男女老少皆可食用,家庭燕窝怎么吃营养最丰富?我们又要如何鉴别燕窝的优劣质量呢?与小编一起来看文章了解。燕窝是什么燕窝,顾名
来源:互联网 时间:2016-03-02 阅读次数:1188 标签: 燕窝
鸡蛋是一种营养非常丰富、价格低廉的常用食品,它的食用对象相当广泛。可是在正常情况下,鸡蛋并不是吃越多越好。尤其是老人和孩子消化功能并没有那么好,吃鸡蛋时更要多加注意食用方法。下面小编告诉大家一天吃几个鸡蛋好?从营养学的观点看,为了保证平衡膳食、
来源:互联网 时间:2016-03-02 阅读次数:3151 标签: 鸡蛋
O型血:补充营养多吃瘦肉【健康优势】:O型血的人具有很强的自身免疫功能和抵抗力,能够很好地保护身体不受各种疾病和病毒的侵袭。一项调查结果显示,虽然在日常生活中,O型血的人“小病不断”,但是,在各种血型中,其平均寿命明显较长。【健康劣势】:1.血液比
来源:互联网 时间:2016-03-02 阅读次数:1153 标签: 血型
薏苡,俗称“薏仁米”,是薏苡的种子,由于它富有营养,因此是老幼皆宜的食品方法/步骤薏米味甘淡,微寒,有健脾、补肺、清热等功效;临床有祛风湿、强筋骨、补正气、利肠胃、利尿、消水肿等作用。是我国古老的粮药兼用作物,蛋白质含量平均比稻米、小麦、玉米等
来源:互联网 时间:2016-03-02 阅读次数:587 标签: 薏米仁