新研究：不运动比肥胖更致命
来源：互联网 | 时间：2016-03-01 13:43:25 | 阅读：181 |
标签：
运动
| 分享到：
学者：我们应该每天运动超过20分钟
然而，艾克兰德教授写到，虽然每天20分钟的快走就可以带来不同，但是我们还应该做的更多，因为“运动已经被证明对健康是有益的，而且应该成为我们日常生活中重要的一部份。”
研究的另一作者，剑桥大学医疗研究理事会主任尼克.威尔汉姆称，当我们依然需要通过公共健康方面的努力减低肥胖人口时，我们也应该帮助人们增加运动量。这可能会更容易做到并得到保持，而且对健康有着显著的益处。
小编推荐阅读
好特网发布此文仅为传递信息，不代表好特网认同期限观点或证实其描述。
