据介绍,从前年开始,学校允许部分同学用球类、游泳等运动方式代替长跑。今年,“大一行动计划”还与“阳光长跑”结合起来,学生们不必在下午固定时间长跑了。
此外,针对刷卡机不方便、有漏洞的问题,有清华学生团队专门开发了一款名为“阿甘长跑”的APP。下载到手机上,学生就可以在任意时间和地点跑步,男生跑2000米计一次,女生1000米计一次,但需在规定时间内完成,超时、里程不足都不计次。去年秋季开学时,这款APP开始在2015级新生中推广安装。今年以来,由于其免费、灵活方便,逐渐被越来越多的大一、大二学生所接受。据清华体育部透露,今后“阿甘长跑”有望取代刷卡机,让学生们锻炼起来时间上更灵活。
胡凯告诉北青报记者,虽然大多数人认为下午3点到5点之间锻炼的效果最好,但近期“阿甘长跑”积累的数据显示,有不少学生喜欢夜跑,长跑时间集中在下午5点多、晚上9点多两个时段。胡凯表示:“我们统计了同学们爱跑的路线和时间后,会与体育部老师沟通,进一步完善‘阳光长跑’的方案。我们还计划对APP里排名靠前的同学给予奖励。在体育锻炼方面,监督是一方面,鼓励也很重要。”
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