四、抚摸胎教的开始时间
抚摸胎教可以安排在孕中期，也就是怀孕12周到28周之间。适当的抚摸对于胎儿的触觉刺激是有帮助的，同时也是妈咪和胎儿的一种交流
五、运动胎教的开始时间
运动胎教的开始时间其实并没有一个严格的规定，反而是对于运动量和运动方式方面，会有一些讲究。运动胎教主要是孕妈咪平时做一些家务或特殊的锻炼运动，这个时候的运动量不要过大，以免影响胎儿。运动胎教在怀孕开始就进行了，随着胎儿的月龄运动量也要减少。
专家支招：如何进行胎教
胎教一般从怀孕后四周起，因为此时胎儿的神经系统已经开始发育，第20周开始对光线有反应，第26周听觉开始发育，第28周能对音响刺激作出反应。因此，我们必需紧紧抓住各个时期，有针对性的实施科学有效，切实可行地胎教，如对胎儿讲话、听音乐、营养和抚摸等。
