智能手环，在我们生活中，也有智能手表、智能计步器和移动医疗检测表等多种叫法。这些都是大家根据它的功能给出的名字。书面上对智能手环的定义很简单，就是一种穿戴式智能设备，通过手表形式展现给人们，便于携带，俗称手环。
人们带上智能手环可以记录日常生活中的锻炼、睡眠、部分还有饮食等实时数据，并将这些数据与手机、平板、ipod touch同步，起到通过数据指导健康生活的作用。
市面上一般的智能手环各自所具备的功能不一样，大多数作用是为了追踪健康数据。比如监测步数、里程、卡路里消耗、睡眠质量等用户健康数据，为用户提供合理的饮食、运动或睡眠建议，帮助用户更好的管理自身健康。
大多数手环是具备其中的2-3个功能。当然也有少数的医院用的疾病检测设备做成手表形式，比如：血氧仪。但在医院大家基本叫血氧仪，很少叫智能手环，当然也有些商家为了销售给个人用户把它叫智能手环。
除了医院用于诊断疾病用的手表式的医疗设备，大多数目前市场上卖的智能手环是没有通过二级医疗设备检测的，或者说没有拿到二级医疗器械许可证。没有医疗器械许可证的智能手环，应该都叫电子产品，其测量的人体健康指数只能是参考，不能用于医学诊断。所以，我们生活中通常叫智能手环基本都是非医用的电子产品。
无论是国外的智能手环品牌，还是国内品牌，智能手环所具备的核心功能就是作为健康追踪器，帮助用户更好的管理自身健康，对我们日常的运动还是很有帮助的。
那么，智能手环的计步、热量消耗、深度睡眠时间等数据的准确性是否可靠呢？
计步功能可靠吗？
计步器是智能手环的核心卖点。计步原理其实是基于三轴加速度传感器来实现追踪步数，只要手一动，它就记录。很多智能手机都具备这一能力，它通过内置的智能传感器和软件相结合就可以实现计步器的功能。
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