吃完榴莲可以吃李子吗 吃完榴莲吃李子会怎么样

      吃完榴莲可以吃李子吗

      可以。

      李子含糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁、谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸、丙氨酸等营养成分。榴莲含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物和纤维素，另外还含有维生素A，维生素B，维生素C，维生素E，叶酸，烟酸，无机元素钙、铁、磷、钾、钠、镁、硒等，从营养成分来看，两者不冲突，是可以一起吃的。

      哪些人不宜吃榴莲

      1、热气体质不宜食用，热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。

      2、肥胖人士宜少食，榴莲含有的热量及糖分较高，因此肥胖人士宜少食。

      3、心脏病人宜少食，榴莲含有较高钾质，故肾病及心脏病人，宜少食。

      4、心脑血管患者不宜吃榴莲，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。

      5、此外患有皮肤病的患者以及喉炎，哮喘以及气管炎的朋友也不宜吃榴莲，吃了会导致病情加重。

      李子不能和什么一起吃

      1、李子+鸡胸脯肉

      李子和鸡胸脯肉一起吃，会损害肠胃的某些功能，不利于肠胃的蠕动，严重时会引起腹泻。

      2、李子+鸡肉

      李子和鸡肉一起吃，会引起腹泻，不利于营养物质的消化和吸收，从而不利于人体的生长发育。

      3、李子+蜂蜜

      李子和蜂蜜一起吃有损五脏的健康，从而不利于人体的生长发育和新陈代谢。严重时引发某些疾病。

      4、李子+鸡心

      李子和鸡心一起吃会导致腹泻，不利于肠胃的蠕动，不利于营养物质的消化和吸收。

      5、李子+高钙食物

      李子味酸，除了含有大量的果酸外，草酸的含量也不低，在吃李子的同时若是食用高钙食物补钙会降低钙质的吸收，还会生成大量的难溶解度草酸钙，增加尿路结石的风险。