在决定升级SSD之前，首先要对自己电脑是否适合安装SSD进行评估。这里需要解释一下，并不是说SSD插在电脑里面能用就代表适合安装，我们对适合安装的定义是要发挥出SSD至少70%以上的性能，如果达不到这个比例的话，选购一台新的笔记本可能更为合适。
评估主要分为两个层面，软件层面和硬件层面。软件层面比较简单，坚持使用XP系统的用户最好不要升级，由于XP系统不支持Trim（win7以上支持），在对SSD进行写入时会事先进行擦除操作，长时间如此反复的话会导致SSD出现大幅度掉速或顿卡情况，对使用寿命也有一定影响。
硬件层面也不复杂，首先看一下笔记本是否支持AHCI，因为传统的IDE模式无法满足SSD的新特性，SSD在IDE模式下工作性能会出现严重衰减。查看笔记本是否支持AHCI，可在BIOS的‘SATA Mode’中找到；然后看一下处理器的单核性能如何，因为单核性能太弱的话，会直接影响到SSD在4K读写方面的表现。最简单的方法就是与第一代酷睿i系列处理器比较一下，如果在其之前就果断放弃吧。
还有最后一点比较有争议，就是硬盘接口。建议SATA3接口的笔记本升级，SATA2接口可以升级但性能可能不如SATA3。想要将SSD装在光驱位的用户也需要注意一下，由于光驱位大部分为SATA2接口，不建议将SSD装在光驱位。假如笔记本都能满足以上要求的话，就可以到选购SSD这一步。
选购SSD的技巧和方法
首先确定要买的SSD接口类型，目前主流笔记本都会有SATA或M.2接口，有的机型则包含两种接口。同等容量下，因为M.2接口在传输带宽、容量、轻薄特性等方面拥有更多的优势，技术更为先进，所以M.2接口的SSD普遍要比SATA接口的要贵一些。如果笔记本有M.2，建议选购M.2接口的SSD。
接口确定之后就是选择容量。目前主流SSD的容量有128GB（120GB）、256GB、480GB、512GB等。选购的话建议从256GB起。首先容量方面不会捉襟见肘，另外256GB的价格也处在一个可以接受的范围内。
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