李开复回忆,自己年轻的时候最不注重睡眠,在他读大学期间,每到考试前夕就会猛灌咖啡,喝十杯咖啡晚上不睡觉,后来发展成吃咖啡因药丸,最多我连续两晚不睡觉。后来进入职场也是继续拼命,每晚两三点睡觉是常态,与朋友之间会比拼看谁工作得更晚更努力。到了做企业高管的时候,更认为要让员工知道自己工作多努力。
“我的同事叫我’铁人’,我当时喜欢和自己玩一个游戏,十年前在还没有手机的时候,尽管我用PC上网,但是我的同事随时发Email给我我都会很快地回,而且一天24小时,白天我基本保证五分钟之内可以回。”李开复说,他很喜欢给员工一个感觉是开复永远在回Email,这对他们有一个暗示就是说老板这么努力你是不是也要努力,潜移默化让整个团队每天振作精神工作。
这种情况下,李开复每天的睡眠大概是4个多小时,现在他常和朋友说每天少睡一小时,人生多活1/24,这是一句金玉良言。
他现在的作息是一是22:30上床。二是每天都尽量让自己有机会自然醒。三是尽量让自己睡7个小时。
听起来是传奇,走近了全是感叹。这个世界上最可怕的是:比你有钱的人比你还努力!但是兄弟们,创业时一定要千万照顾好身体啊!
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