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- 古天乐：已坚持每天只吃一顿十多年了 且不吃米饭！
- 来源：互联网 时间：2024-04-29 阅读次数：177 标签： 天乐 天 米饭 运动
- 古天乐最近在一次活动上分享了自己保持身材的秘诀。他表示，除了多运动和多喝水外，他每天只吃一顿饭，而且不吃米饭，这个饮食习惯他已经坚持了十多年。即使在拍摄需要大量体力的打戏时，他也会选择只喝水来充饥。此外...
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- 吃米饭怎么瘦？米饭减肥法
- 来源：互联网 时间：2016-02-26 阅读次数：644 标签： 米饭
- 其实，米饭中富含膳食纤维与优质的矿物质，能有效清除肠道内的垃圾，让排便变得更顺畅，特别容易消除肚子的内脏脂肪。只要吃对方法，餐餐吃饭都能让你瘦。以“杂粮饭”做米食黑米、紫米、糙米等杂粮比白米含有更多的维...
