作者私家软件，针对以下人群：
1，需要不断用手机来填补空虚感的人
2，帮助家长针对孩子戒手机
3，作为学生的重度手机用户，影响学业
4，总觉得时间被手机吃了而心生懊悔的人
1，部分手机，需要把《戒手机》软件加入到自启动列表中
2，设置每天可解锁上限，快达到上限时，手机弹出软件提醒。
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