小米运动是一款很棒的手机定位及睡眠记录工具，很多人都不清楚小米运动在哪里解绑QQ，一起来跟小编看看详细内容吧！
1、下载了小米运动软件之后，然后打开小米运动软件，点击右上角的三点，如图所示的位置，点击进入;
2、进入之后，在列表里面找到服务选项，然后点击进入;
3、接下来，您可以看到有“绑定手机QQ”的选项，点击进入即可;
4、进入之后，您可以看到下方的绑定QQ健康，点击进入;
5、接下来需要授权登陆，如果您手机登陆了qq，系统会默认是您登陆的qq，如果没有登陆，可以输入qq账号以及密码进行登陆，也可以切换账号进行登陆;
6、如果电脑端登陆了qq，绑定之后，你的电脑会出现qq登陆小米运动的消息通知，在小米手环的页面，下面会有已绑定的qq;
7、如果您不想绑定qq，您可以点下面的解除绑定，然后再解除绑定成功下面点ok，则解绑成功。
