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  • 教你最营养的烧鱼方法
    教你最营养的烧鱼方法
    来源:互联网 时间:2016-03-09 阅读次数:1265  标签: 烧鱼
    导语:蒸鱼用开水:蒸鱼时先将锅内水烧开,然后将鱼放在盆子里隔水蒸,切忌用冷水蒸,这是因为鱼在突遇高温时,外部组织凝固,可锁住内部鲜汁。最营养的烧鱼方法1、煎鱼防粘锅:可在烧热的锅里放油后再撒把盐,也可净锅...
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