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腹肌撕裂者话题集合

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  • 腹肌撕裂者超全动作详解图
    腹肌撕裂者超全动作详解图
    来源：互联网　时间：2016-02-18　阅读次数：3389　 标签： 腹肌撕裂者
    先简单介绍一下这个越来越流行的腹肌撕裂者的背景吧~这个AbRipperX是美国著名的健身锻炼公司Beachbody出版的系列健身视频P90X中的一节。如今这个P90X已经出到了第3个系列（P90X3是2013年底出版的），也使它的创造者（也...
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